ASAM LAMBUNG KRONIS!!

Konsultasi Gratis Sekarang

Sumber : www.halodoc.com

Beberapa Hal Yang Mungkin Kamu Lakukan

Begadang / Tidur Larut

Begadang/tidur larut dapat memicu asam lambung naik jika mengonsumsi kopi & rokok karena katup antara lambung dan esofagus akan melemah. Selain itu, kurang tidur juga dapat membuat tubuh memproduksi lebih banyak hormon stres seperti kortisol & adrenalin yang memicu peningkatan produksi asam berlebih.

Menunda & Telat Makan

Menunda makan dapat menyebabkan asam lambung karena yang seharusnya digunakan untuk mencerna jadi menumpuk sehingga lambung menjadi lebih sensitif.

Makan Makanan Pedas/Asam Berlebih

Makan makanan pedas/asam yang berlebih dapat memicu asam lambung naik karena mengandung capsaicin yang memperlambat sistem pencernaan. Kondisi inilah menyebabkan makanan menjadi lama, sehingga memicu peningkatan prosuksi asam.

Faktor Lain Penyebab Asam Lambung Naik

Berikut ini adalah beberapa faktor lain penyebab asam lambung naik, yaitu :

Makan makanan berat mendekati dengan waktu tidur.
Pola makan yang cenderung cepat dan berlebihan.
Gaya hidup tidak sehat, seperti minum-minuman beralkohol, kafein, dan bersoda yang berlebih.
Memiliki kondisi stress dan cemas.

Gejala Yang Timbul Akibat Asam Lambung Naik

Gejala asam lambung naik bila tidak langsung di tangani lebih lanjut dan dibiarkan berlarut-larut dapat berakibat fatal, dan menyebabkan komplikasi berat. Berikut ini adalah beberapa gejala asam lambung naik, antara lain :

Sensasi panas di ulu hati ketika berbaring dan membungkuk.
Nyeri dada bagian sebelah kiri di bagian tulang dada.
Batuk sendawa, mual & muntah
Sesak napas & sulit menelan makanan.

Bagaimana Mengatasi Gejala Asam Lambung Naik?

Kamu ga perlu khawatir dan bingung lagi bagaimana mengatasinya.. Karena di sini adalah tempat yang tepat untuk mengatasi gejala asam lambung kamu!